Полина Максимова


  • Диплом психологического факультета НГУ  
  • Международные сертификаты EFC (Embodied Facilitator Course), АСТ (Acceptance Commitment Therapy) терапия тревожных расстройств, депрессии, травмы
  • Сертификат Велнес-институтаTG Italy, мастер-тренер по функциональному тренингу
  • 12 лет практики в сфере здорового образа жизни и психологического и телесного благополучия. Из них 8 лет рулила, тренировала, обучала и консультировала в своей студии персонального тренинга
  • Автор более 30 статей в СМИ о мотивации, привычках, ЗОЖ

Екатерина Онокой


  • Базовое образование МГУ им. Ломоносова  
  • Сертификация в нескольких направлениях психотерапии 
  • Более 10 лет опыта работы в сфере нейропсихологии и психологии
  • Междунароные программы: в области терапии принятия и ответственности (Acceptance & Commitment Therapy), схема-терапии (ISST), эмбодимент-подхода (Embodied Facilitator Course)
  • Основатель проекта "Когнитивная Академия"
  • Автор блога про работу мозга и научную психологию @pro_mozg и Telegram-канала @cog_a

Практикум для вас, если:

  • Вы давно не были "дома" (в теле) и постоянно живете в голове;
  • Вы не замечаете потребностей и сигналов тела и уже слишком устали, слишком голодны, напряжены и т.д.;
  • Вы хотите лучше справляться со своим эмоциональным состоянием и быть более стрессоустойчивой;
  • Хотите превратить "знаю и хочу" и "могу и делаю";
  • И конечно хотите больше радость и удовольствия в жизни!

Практикум вам не подходит, если вы:

Хотите просто посмотреть

Это практикум и для результата необходима практика.


Искатель волшебной таблетки

Мы не сделаем что-то такое волшебное с вашим телом, чтобы вы сразу стали счастливее и деятельнее. Мы работаем через внимание к телу и осознанность.


У вас есть серьезные психологические проблемы 

Мы оставляем за собой право рекомендовать дополнительную помощь специалистов.

Ссылка на это место страницы: #forma